Quantified Self - Motivation oder zwanghafter Weg zur Zielerreichung : eine qualitative Befragung zu Selftracking bei jungen Frauen im Fitnessbereich

Gansser, Lara

doi:10.21256/zhaw-18330

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Publication type:	Bachelor thesis
Title:	Quantified Self - Motivation oder zwanghafter Weg zur Zielerreichung : eine qualitative Befragung zu Selftracking bei jungen Frauen im Fitnessbereich
Authors:	Gansser, Lara
Advisors / Reviewers:	Keller, Birgit Ulrika
DOI:	10.21256/zhaw-18330
Extent:	94
Issue Date:	2019
Publisher / Ed. Institution:	ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften
Publisher / Ed. Institution:	Winterthur
Language:	German
Subjects:	Quantified Self; Self-quantification; Self-optimization; Lifestyle; Fitness; Tracker; Motivation
Subject (DDC):	610: Medicine and health
Abstract:	Ausgangslage: Die Erhebung, Sammlung und Zusammenführung von Daten ermöglicht einen permanenten Überblick über den Körper. In Zusammenhang mit dem Fitnesstrend bei jungen Frauen bringt Quantified Self zahlreiche Chancen und Risiken mit sich. Ziel: Ziel der Arbeit ist es, die Auswirkungen von Selftracking im Fitnessbereich auf Körperwahrnehmung und Lebensstil zu erforschen. Vordergründig werden die Auswirkungen auf die Alltagsgestaltung und Strukturen, das soziale Umfeld und das eigene Körperbild betrachtet. Methode: Für den empirischen Teil werden fünf qualitative halbstandardisierte Interviews mit jungen Frauen geführt. Die Auswertung der Daten erfolgt anhand der qualitativen Inhaltsanalyse nach Mayring. Ergebnisse: Die Ergebnisse zeigen, dass sich Selftracking auf Lebensstil und Körperwahrnehmung auswirkt. Neben Veränderungen im Bewegungs- und Ernährungsverhalten, geht die stetige Selbstvermessung mit einer gesteigerten Motivation sowie einem Verlust an Spontanität und Flexibilität einher. Schlussfolgerung: Der Quantified Self Trend bringt eine grosse Komplexität mit sich. Die Vermittlung von Kompetenzen und der professionelle Umgang mit dem Tracking sowie eine Sensibilisierung der Gesellschaft ist von Relevanz.
URI:	https://digitalcollection.zhaw.ch/handle/11475/18330
License (according to publishing contract):	CC BY 4.0: Attribution 4.0 International
Departement:	School of Health Sciences
Appears in collections:	Bachelorarbeiten Gesundheitsförderung und Prävention

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Gansser, L. (2019). Quantified Self - Motivation oder zwanghafter Weg zur Zielerreichung : eine qualitative Befragung zu Selftracking bei jungen Frauen im Fitnessbereich [Bachelor’s thesis, ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften]. https://doi.org/10.21256/zhaw-18330

Gansser, L. (2019) Quantified Self - Motivation oder zwanghafter Weg zur Zielerreichung : eine qualitative Befragung zu Selftracking bei jungen Frauen im Fitnessbereich. Bachelor’s thesis. ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften. Available at: https://doi.org/10.21256/zhaw-18330.

L. Gansser, “Quantified Self - Motivation oder zwanghafter Weg zur Zielerreichung : eine qualitative Befragung zu Selftracking bei jungen Frauen im Fitnessbereich,” Bachelor’s thesis, ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften, Winterthur, 2019. doi: 10.21256/zhaw-18330.

GANSSER, Lara, 2019. Quantified Self - Motivation oder zwanghafter Weg zur Zielerreichung : eine qualitative Befragung zu Selftracking bei jungen Frauen im Fitnessbereich. Bachelor’s thesis. Winterthur: ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften

Gansser, Lara. 2019. “Quantified Self - Motivation oder zwanghafter Weg zur Zielerreichung : eine qualitative Befragung zu Selftracking bei jungen Frauen im Fitnessbereich.” Bachelor’s thesis, Winterthur: ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften. https://doi.org/10.21256/zhaw-18330.

Gansser, Lara. Quantified Self - Motivation oder zwanghafter Weg zur Zielerreichung : eine qualitative Befragung zu Selftracking bei jungen Frauen im Fitnessbereich. ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften, 2019, https://doi.org/10.21256/zhaw-18330.