Mind full, or Mindful? : Auswirkungen der achtsamkeitsbasierten Geburtsvorbereitung auf die Selbstwirksamkeit und die Geburtsangst

Garcia Fernandez, Selina; Zarn, Sophie

doi:10.21256/zhaw-25646

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Publication type:	Bachelor thesis
Title:	Mind full, or Mindful? : Auswirkungen der achtsamkeitsbasierten Geburtsvorbereitung auf die Selbstwirksamkeit und die Geburtsangst
Authors:	Garcia Fernandez, Selina Zarn, Sophie
Advisors / Reviewers:	Grieder, Sandra
DOI:	10.21256/zhaw-25646
Extent:	114
Issue Date:	2022
Publisher / Ed. Institution:	ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften
Publisher / Ed. Institution:	Winterthur
Language:	German
Subjects:	Geburtsvorbereitung; Achtsamkeit (mindfulness); Selbstwirksamkeit (self-efficacy); Geburtsangst (fear of childbirth); MBCP
Subject (DDC):	155: Differential and developmental psychology 618: Gynecology, obstetrics and midwifery
Abstract:	Einleitung: Die vorliegende Arbeit beschäftigt sich mit der Selbstwirksamkeit sowie Geburtsangst und inwiefern diese beiden Variablen durch achtsamkeitsbasierte Geburtsvorbereitung beeinflusst werden. Der Forschungsbedarf zur Behandlung von Geburtsangst nimmt zu, da es kaum Nachweise gibt, dass die derzeitige Struktur der Geburtsvorbereitung einen positiven Einfluss auf das Geburtserlebnis hat. Ziel: Das Ziel dieser Arbeit ist es, eine evidenzbasierte Empfehlung für die Geburtsvorbereitung, in Bezug auf Achtsamkeit und deren Auswirkung auf die Selbstwirksamkeit und Geburtsangst abzugeben. Methode: Mit einer systematischen Literaturrecherche wurden sechs Studien ausgewählt, welche sich mit dieser Thematik befassen. Diese Studien werden zusammengefasst und kritisch diskutiert. Ergebnisse: Die Ergebnisse zeigen nach Durchführung der achtsamen Geburtsvorbereitung eine signifikante Steigerung der Selbstwirksamkeit sowie die gleichzeitige Reduzierung der Geburtsangst. Erfahrungen der Studienteilnehmenden bestätigen diese Resultate. Schlussfolgerung: In der Zukunft sollen Ängste im Rahmen der Geburtsvorbereitung mehr thematisiert und zugelassen werden, damit daraus Ressourcen geschöpft werden können. Hebammen sollen Frauen auf diesem Weg der Erfahrung und der Erweckung des eigenen Potenzials leiten und begleiten. Als Hilfestellung für praktizierende Hebammen soll künftig "Mindfulness-based Childbirth and Parenting" als Grundlage der achtsamkeitsbasierten Geburtsvorbereitung dienen.
URI:	https://digitalcollection.zhaw.ch/handle/11475/25646
License (according to publishing contract):	CC BY 4.0: Attribution 4.0 International
Departement:	School of Health Sciences
Appears in collections:	Bachelorarbeiten Hebamme

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Garcia Fernandez, S., & Zarn, S. (2022). Mind full, or Mindful? : Auswirkungen der achtsamkeitsbasierten Geburtsvorbereitung auf die Selbstwirksamkeit und die Geburtsangst [Bachelor’s thesis, ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften]. https://doi.org/10.21256/zhaw-25646

Garcia Fernandez, S. and Zarn, S. (2022) Mind full, or Mindful? : Auswirkungen der achtsamkeitsbasierten Geburtsvorbereitung auf die Selbstwirksamkeit und die Geburtsangst. Bachelor’s thesis. ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften. Available at: https://doi.org/10.21256/zhaw-25646.

S. Garcia Fernandez and S. Zarn, “Mind full, or Mindful? : Auswirkungen der achtsamkeitsbasierten Geburtsvorbereitung auf die Selbstwirksamkeit und die Geburtsangst,” Bachelor’s thesis, ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften, Winterthur, 2022. doi: 10.21256/zhaw-25646.

GARCIA FERNANDEZ, Selina und Sophie ZARN, 2022. Mind full, or Mindful? : Auswirkungen der achtsamkeitsbasierten Geburtsvorbereitung auf die Selbstwirksamkeit und die Geburtsangst. Bachelor’s thesis. Winterthur: ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften

Garcia Fernandez, Selina, and Sophie Zarn. 2022. “Mind full, or Mindful? : Auswirkungen der achtsamkeitsbasierten Geburtsvorbereitung auf die Selbstwirksamkeit und die Geburtsangst.” Bachelor’s thesis, Winterthur: ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften. https://doi.org/10.21256/zhaw-25646.

Garcia Fernandez, Selina, and Sophie Zarn. Mind full, or Mindful? : Auswirkungen der achtsamkeitsbasierten Geburtsvorbereitung auf die Selbstwirksamkeit und die Geburtsangst. ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften, 2022, https://doi.org/10.21256/zhaw-25646.