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dc.contributor.authorBauer, Christoph-
dc.contributor.authorRietsch, Christine-
dc.contributor.authorGröger, Ines-
dc.contributor.authorGaßmann, K. G.-
dc.date.accessioned2018-08-14T14:41:53Z-
dc.date.available2018-08-14T14:41:53Z-
dc.date.issued2009-10-
dc.identifier.issn0948-6704de_CH
dc.identifier.issn1435-1269de_CH
dc.identifier.urihttps://digitalcollection.zhaw.ch/handle/11475/8961-
dc.descriptionErworben im Rahmen der Schweizer Nationallizenzen (http://www.nationallizenzen.ch)de_CH
dc.description.abstractEinleitung: „Mobilität und Sicherheit im Alter (MoSi)©“ ist ein neues Interventionsprogramm speziell für gangunsichere Menschen im höheren Lebensalter, oder Personen welche bereits Stürze erlitten haben. Methode: An der Studie nahmen 165 selbständig lebende ältere Personen, über 65 Jahre teil.Die Studienteilnehmer wurden vor und nach der 5 wöchigen Intervention untersucht.Das Trainingsprogramm beinhaltete verschiedene Elemente des Kraft- und Gleichgewichttrainings, Stretching, Reaktions- und Koordinationsschulung. Außerdem erhielten die Teilnehmer Informationen wie sie Sturzgefahren erkennen und vermeiden, bzw. wie sie sich nach einem Sturz selbst helfen können. Darüber hinaus wurden sie für das selbstständige Üben zu Hause angeleitet. Das Trainingsprogramm fand ambulant statt und beinhaltete 10 Trainingseinheiten. Ergebnisse: Nach Einschätzung der Teilnehmer verbesserten sich: Gang bei 94 Personen (66%), Gangsicherheit bei 94 Personen (66%), Kraft bei 92 Personen (65%), Gleichgewicht bei 88 Personen (62%), Sicherheitsgefühl bei 87 Personen (61%), Leistungsfähigkeit bei 100 Personen (70%) und Wohlbefinden bei 90 Personen (63%). Auswertungen der „Berg Balance Skala“ und des Balancetest der „Tinetti Balance Skala“ zeigten signifikante (p<0,001) Verbesserungen. Beim „Timed Up and Go Test“ und der Gangprobe der „Tinetti Balance Skala“ ergaben sich nur bei sehr gangunsicheren Personen signifikante Verbesserungen (p<0,05). Beim „Repeated Chair Stands Test“ zeigten sich dagegen keine signifikanten Veränderungen. 137 (95%) der Teilnehmer wollten die Übungen zu Hause fortsetzen, 112 (79%) gerne auch unter therapeutischer Aufsicht. Diskussion: Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass das von uns entwickelte Interventionsprogramm die Mobilität und Gangsicherheit von älteren Personen subjektiv und objektiv verbesserte, wobei besonders gangunsichere Personen profitierten. Die Intervention hatte einen sehr guten Motivationseffekt, dies zeigte sich an der hohen Bereitschaft der Teilnehmer zuhause weiter zu üben. Weiterhin führte das Training dazu, dass die Teilnehmer auch andere Faktoren wie die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden als verbessert ansahen. Schlussfolgerung: Obwohl Endpunkte wie die Reduktion des Sturzrisikos noch nicht belegt sind, kann das von uns entwickelte Trainingsprogramm zur Verbesserung wichtiger Faktoren für einen sicheren Gang für selbstständig lebende ältere Menschen empfohlen werden. Es ist ambulant durchführbar und zeigt bereits nach wenigen Wochen eine signifikante Wirkung. Aufgrund seiner Kompaktheit ist das Training vor allem auch für ältere Personen geeignet, die langdauernde Programme, wie sie in verschiedenen Studien entwickelt wurden, scheuen.de_CH
dc.language.isodede_CH
dc.publisherSpringerde_CH
dc.relation.ispartofZeitschrift für Gerontologie und Geriatriede_CH
dc.rightsLicence according to publishing contractde_CH
dc.subjectAccidental Fallsde_CH
dc.subjectAgedde_CH
dc.subjectAged, 80 and overde_CH
dc.subjectComorbidityde_CH
dc.subjectFemalede_CH
dc.subjectGait Disorders, Neurologicde_CH
dc.subjectGermanyde_CH
dc.subjectHumansde_CH
dc.subjectIncidencede_CH
dc.subjectMalede_CH
dc.subjectMovement Disordersde_CH
dc.subjectPatient Education as Topicde_CH
dc.subjectPhysical Therapy Modalitiesde_CH
dc.subjectTreatment Outcomede_CH
dc.subject.ddc305: Personengruppen (Alter, Herkunft, Geschlecht, Einkommen)de_CH
dc.subject.ddc610: Medizin und Gesundheitde_CH
dc.titleMobilität und Sicherheit im Alter (MoSi), ein neues Trainingsprogramm zur Verbesserung der Mobilität und Gangsicherheit bei Seniorende_CH
dc.typeBeitrag in wissenschaftlicher Zeitschriftde_CH
dcterms.typeTextde_CH
zhaw.departementGesundheitde_CH
dc.identifier.doi10.21256/zhaw-2720-
dc.identifier.doi10.1007/s00391-008-0011-7de_CH
dc.identifier.pmid19543685de_CH
zhaw.funding.euNode_CH
zhaw.issue5de_CH
zhaw.originated.zhawYesde_CH
zhaw.pages.end364de_CH
zhaw.pages.start360de_CH
zhaw.publication.statuspublishedVersionde_CH
zhaw.volume42de_CH
zhaw.publication.reviewPeer review (Publikation)de_CH
zhaw.webfeedAngewandte Gerontologiede_CH
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Bauer, C., Rietsch, C., Gröger, I., & Gaßmann, K. G. (2009). Mobilität und Sicherheit im Alter (MoSi), ein neues Trainingsprogramm zur Verbesserung der Mobilität und Gangsicherheit bei Senioren. Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie, 42(5), 360–364. https://doi.org/10.21256/zhaw-2720
Bauer, C. et al. (2009) ‘Mobilität und Sicherheit im Alter (MoSi), ein neues Trainingsprogramm zur Verbesserung der Mobilität und Gangsicherheit bei Senioren’, Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie, 42(5), pp. 360–364. Available at: https://doi.org/10.21256/zhaw-2720.
C. Bauer, C. Rietsch, I. Gröger, and K. G. Gaßmann, “Mobilität und Sicherheit im Alter (MoSi), ein neues Trainingsprogramm zur Verbesserung der Mobilität und Gangsicherheit bei Senioren,” Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie, vol. 42, no. 5, pp. 360–364, Oct. 2009, doi: 10.21256/zhaw-2720.
BAUER, Christoph, Christine RIETSCH, Ines GRÖGER und K. G. GASSMANN, 2009. Mobilität und Sicherheit im Alter (MoSi), ein neues Trainingsprogramm zur Verbesserung der Mobilität und Gangsicherheit bei Senioren. Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie. Oktober 2009. Bd. 42, Nr. 5, S. 360–364. DOI 10.21256/zhaw-2720
Bauer, Christoph, Christine Rietsch, Ines Gröger, and K. G. Gaßmann. 2009. “Mobilität und Sicherheit im Alter (MoSi), ein neues Trainingsprogramm zur Verbesserung der Mobilität und Gangsicherheit bei Senioren.” Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie 42 (5): 360–64. https://doi.org/10.21256/zhaw-2720.
Bauer, Christoph, et al. “Mobilität und Sicherheit im Alter (MoSi), ein neues Trainingsprogramm zur Verbesserung der Mobilität und Gangsicherheit bei Senioren.” Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie, vol. 42, no. 5, Oct. 2009, pp. 360–64, https://doi.org/10.21256/zhaw-2720.


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